先日、水泳部に所属する女子高生が来院しました。

以前から水泳大会の前になるとコンディショニングと身体の調整（矯正)のために「整体コース」で来院している選手でしたが、その日の訴えは「軸がぶれるような感じで、まっすぐ泳げない」ということでした。
原因を探ってみると、骨盤の歪みと肩回り（肩甲骨周囲筋）の柔軟性の低下が影響しているようでした。
どうしてそんなことが起こると思いますか？

それは…

①フォームの乱れ

②偏った筋力トレーニングにより筋力バランスが崩れた

③普段の姿勢が悪い（本人が気づかない癖など）

が考えられます。

治療および施術としては、筋肉の緊張（コリ）のバランスを調整し、骨格（骨盤）の矯正を行い、日常生活（練習も含め）での注意点をアドバイスしました。

私も水泳競技の経験があるので、記録が伸びないときのくやしさはよくわかりますよ。
努力が結果に結びつくように、しっかりとケアしながらコンディションを整えていくことが大事だと思います。

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