こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日松坂屋の隣の「Ｃｏｓａ（コーサ）」という建物の一階にできた、
「ＰＩＺＺＡ　ＳＬＩＳＥ」というお店に行ってみました。

いつもは整骨院近くでお昼は済ませるのですが、
この日は時間が空いたので行ってみる事にしました。
開店と同時にお店に入ったので当然お客さんはいなかったです。
しかし、５分ぐらいしたらドンドンお客さんが来ていましたね。


今回は「ペパロニスライス」を注文しました。
たしか食べログかなんかで「ニューヨークサイズ」と書いてあった気がしたので、
今回は様子見で単品にしました。

比較するものがなかったので僕の手を一緒に撮りました。
後で測ってみたのですが、僕の手のひらは１９㎝ありました。
ピザは大体２２センチぐらいありそうです。
片手で食べるにはなんか不安だったので、両手で食べました。
ショーケースの中のピザを出していただいたのですが、
出来上がったばかりだったのでしょうか、温かくて美味しかったです。
正直すんごい味が濃い物が出てくるのかなと勝手に想像してました。
しかし食べてみると生地はフワフワだし、
チーズとトマトの味がちょうど良くて僕は食べやすかったですね。
ジャンキーな感じですが濃すぎず、コーラが欲しくなるちょうど良い感じでした。
今度これを食べながらビール呑んで、サッカー中継を観たいですね。
ポテトを注文しなかった事を後悔してます。
今度来たときは注文したいと思います。
そしてランチセットで頼まなかったの後悔。
このサイズのピザ２枚とドリンクでこの値段はコスパかなり良いです！
「イタリアンソーセージ」食べてみたいです。
多分近々また行きます。

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こんにちは、こながや整骨院の生子です。
今回は「ハイボルテージ治療器」と「ＭＣＲ治療器」について説明します。

ハイボルテージ治療器は深部に電気刺激を加えて痛みを緩和させる時に使います。
ケガをすると交感神経が興奮して、痛みを感じやすくなってしまうんですよね。
これはその興奮を抑えて痛みを緩和させる機械です。
次に「ＭＣＲ（マイクロカレント）治療器」ですが、
こちらはケガをした時に身体で発生される損傷電流というのがあるのですが、
それと同じ電気を身体に流して治癒能力を高めるという機械です。
何も感じないぐらいの弱い電気刺激ですが、
こちらも当てると治りが早くなりますね。
この２種類の電気を急性症状（捻挫・肉離れ・ぎっくり腰など）の方に当てると、
痛みと炎症が引きやすくなるんですよね。
ケガをして受診を検討の方は、
なるべく早くこの施術を受ける事をお勧めします。

花粉（あと黄砂？）にやられています。
くしゃみと鼻水が止まらないです。
最近くしゃみをすると舌ベラが痺れて痛くなるんですよね。
何回かあって結構痛くなったのでネットで調べました。
結果舌が炎症を起こしてるっぽいです。原因は鉄（亜鉛）不足だそうです。
最近ビールを飲む回数が増えていたんですよね。
ビールってたしか鉄分の吸収を邪魔すると昔読んだ気がします。
試しに呑む日を1日置きにしてみました。
治りました。
次に３日続けて飲んでみました。
また痺れました。
原因は食生活っぽいですね
考えてみれば朝は卵焼きと米。昼は米と納豆。
夕飯は色々食べますけど、一日に必要な鉄分は取れてなかった気がします。
しかもさらに調べるとコーヒーも鉄の吸収を邪魔するそうです。
毎日飲んでいました。これから飲む頻度を考えたいと思います。
あと鉄分をうまく摂取していきたいと思いました。
みかんなどビタミンＣを摂ると良いらしいですが、
キレートレモンでも飲んでみようかしら。
あと肉のヘム鉄の方が野菜の非ヘム鉄より吸収されやすいそうです。
お昼ご飯の時に吉野家の牛皿も加えていこうと思います。

以外と自分の身体の状態は悪くならないとわからないものですね。
僕は肩こりも腰痛も無いですし、
めまいとか頭痛・腹痛なども無いですし、健康だと自分では思っています。
症状が出ていないだけで、実は悪いところがあるかもしれないですね。
気をつけたいと思います。

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こんにちは、こながや整骨院の生子です。
今回はケガをした時や、筋肉をほぐす時に使う「超音波治療器」について紹介します。

こちらの機械は一秒間に１００万回（深部）か３００万回（浅部）身体の中を振動させる波形を、

この銀色のヘッドから流して、筋肉をほぐしたり・温めたり、痛みの緩和に効果があるんですよね。
筋肉を緩めるのにも使うのですが、捻挫・肉離れにも効果的なんですよね。
これを当てるだけでも結構痛みが引くんですよね。
あと結構当てていて気持ち良いという患者さんが多いです。
かなり便利な治療器です。

最近アマゾンでこれを購入してます。


アサヒのスーパードライですね。
「アサヒスーパードライを飲んでマンチェスター・シティを応援しよう！」
というキャンペーンが今やっているんですよね。
スーパー、コンビニで売ってなかったのでアマゾンで注文しました。
キャンペーンのURLを貼っときますので、詳しくはこちらで。
https://www.asahibeer.co.jp/superdry/cp/250214-250414/
マンチェスター・シティ（通称マンＣ、シティ）は、
サッカーのイングランド・プレミアリーグで活躍しているチームですね。
２０２３年にプレミアリーグ、ＦＡカップ、
ヨーロッパ最高のクラブを決めるチャンピオンズリーグを優勝して、
トレブル（日本でいう三冠）を達成したんですね。
バロンドールに選ばれたロドリ選手がいたり（現在はケガで欠場中）、
昨シーズンに９８試合出て９０点ゴールを決めているハーランド選手がいるチームですね。
他にもデブライネ選手とかベルナルド・シウバ選手とかトップクラスの選手が沢山在籍しているチームです。
数年前まではＤＡＺＮでもプレミアの試合が観れたんですけど、
今は観れなくなってしまいました。
Ｕ－ＮＥＸＴに入れば観れるそうなんですが、
両方入るにはお財布的にきついです！！
またＤＡＺＮで観れるようになるようにと節に願っています。

現在６パック開けたのですが、、、当たりません！！

全然当たらない！当たらない気がしてきた！！！
これ、当てた人って何パックぐらい買っているんだろう。
普段僕はアサヒスーパードライを愛飲しています。
ビールといえばスーパードライ。
これからも飲み続けるつもりです。
ビールの神様、僕に微笑んでください！！！

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最近、我が家の娘は受験が終わり、久々にバスケをしたところ、ひどい筋肉痛になり「ヒーヒー」言いながら階段を下ってきました。
「早く筋肉痛を治すにはどうしたら良いか？」と聞かれたので、その話です！
まず筋肉痛は疲労物質や使った筋肉の損傷にともなう発痛物質(炎症物質)が溜まることにより起こります。
ですから、いち早くそれらの疲労物質や発痛物質を除去することが、早く筋肉痛を治すことにつながります。
その為に
①軽い運動(ストレッチやジョギング)で血流を良くして洗い流す
②修復の為に必要なタンパク質をしっかりとる
ということが良いのではないかと思います。
まぁ、我が家の娘は「痛くて動けないー」「肉は食べ過ぎちゃうから太るー」と言っていて、アドバイスを活かしてくれたかどうか微妙ですが…
ぜひ皆さんは私のアドバイスを活かしてみてくださいね！

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こながや整骨院の生子です。
このまえ新患の患者さんから
「整骨院はどういった施術をするんですか？」
というお電話を頂きました。
今では静岡市でもかなり整骨院が増えましたね。
マッサージ・矯正を主にするところ、
スポーツ外傷・交通事故のケガ・むちうちなどを行っている所など、
色んな施術をする整骨院が本当に増えました。
なのでこれから少しずつ「こながや整骨院」の施術内容を
このブログで紹介していきたいと思います。

先日こながや整骨院のスタッフ全員で
市役所近くの「河童土器屋」に行きました。
僕は結構久しぶりに来ました。
前回来たときは海鮮丼を食べた気がします。
凄い美味しかった記憶があります。
今回は穴子丼を注文しました。

真ん中にドン！！と乗っているのが穴子の天ぷらです。
デカくて食べ応えありましたね。
天ぷらサクサク、中の具もどれもジューシーで美味しかったですね。
手前に乗ってある紐みたいなのは、
穴子の骨せんべいでした。

こちらも食べれます。スナック菓子みたいにサクサク食べれました。
ボリュームも多くて満足しました。
穴子一口でかなりご飯がすすんだので途中追加で注文しようとしたのですが、
他の天ぷらを食べたら結構お腹一杯になりましたね。ちょうど良い量でした。
ちなみに院長と佐野先生は海鮮丼のセット

梶原先生は海鮮丼の単品を注文していました。
こちらも美味しかったんでしょうね。
みなさん無言でモリモリ食べていました。
セットを注文した院長と佐野先生はお腹一杯、
単品の丼を注文した僕と梶原先生もお腹一杯で満足なボリュームでした。
梶原先生が「セットでは食べきれない」と言っていました。
女性の方はセットを注文するときは少し気をつけた方が良いかもしれませんね。
ランチ美味しかったです！院長ご馳走様でした！！！

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カテゴリー：こながや接骨院について

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
最近「ぎっくり背中」なってしまった患者さんが来院する事が増えました。
毎年寒くなると痛める方が多いんですよね。
患者さんに話を聞くと、
「背中を丸めて物を取ろうとした際に痛めた」と言っていた方が多かったですね。
遠くの物を取ろうとした際にはなど気をつけた方が良いですね。

先日の連休に浜松に遊びに行ってきました。
まず朝一に「磐田ららぽーと」の「ちいかわ」のポップアップショップに行きました。

整理番号通りに順番に案内されたそうなですが、
開店前から結構お客さんが並んでいましたね。
好きな事には時間もお金も惜しくないんですよね。
僕もプロレスを観るときは会場前でよく列に並んでます。
並んでる時のワクワクしてる感じが良いんですよね。
ちなみに整理券はネットで入手する必要があるそうです（詳しいやり方は分かりません！）。
僕のワイフも列に並びました。
僕はというと欲しい物がなかったので、
フードコートにある丸亀製麺で朝食を食べてました。

次に「浜松市動物園」に行きました。

日向ぼっこしてる動物が一杯でした。気持ちよさそうでした。
動物園に来るのは小学生の時ぶりだと思います。
その頃はライオンとか「でかい・強そう！」な動物に興味がありましたが、
大人になった今はポニーとか鹿をみて「かわいい」動物に魅入ってしまっていましたね。
キリンとゴリラに関しては「怖い」と感じたんですよね。
年を重なると感性って変わるんですかね。
しかし普段見れない動物を見るのも良いもんですね。
今度は温かい季節になったら動物園に行きたいです。

帰りの道中にイオン浜松市野でお昼食べて、

コストコ寄って鰤の刺身を買って帰りました。
一日中遊びました。たまには良いですね。
また色んな所に行きたいですね。

カテゴリー：スタッフブログ, 日常

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日街中をブラブラしている時にこちらのお店のチラシを頂きました。

「Kusiemon～串笑門」という居酒屋さんがランチにまぜそばを始めたそうです。
お店の場所は青葉通り沿いのファミリーマートのに２階にあります。

おしゃれなお店でした。
こちらのお店ＱＲコードで注文します。

今回はカレーまぜそばも気になりますが、
「お好み焼き風まぜそば」を注文。
待っている間にメニューを撮影。

酒が、、、、飲みたくなる。
しかし、仕事があるので我慢。
そういえば友達からよく
「生子は飲んでもあまり変わらないよね」
と言わることがあります。
一杯ぐらい飲んでも行ってもバレないか？
ＹＡＨＯＯで調べてみると
「アルコール成分はビール500mlで5時間が目安」
と書いてありました。
時刻は１３時、帰りの自転車を漕ぐのは２０時、７時間ある。
いけるんじゃないか？しかしアルコールが入っている状態で施術できるか？
ろれつが怪しくなるか？元々滑舌悪いからそんなに変わらないか？
と、５分ぐらい考え込んでいたところに着丼。

トッピングにマヨネーズ・紅ショウガが乗っていましたね。
混ぜて食べてみると、、、旨いです！！
多分タレにお好みソースが入っているんですかね？（入ってなかったらごめんなさい！！）
マヨネーズと紅ショウガが程よく効いていて美味しかったです。
お好み焼き・焼うどんみたいな感じでした。
辛さもちょうど良く「旨辛」って感じですね。
丼が空になった時に店員さんが追い飯（無料）を持ってきてくれました。

これも混ぜて食べると、、旨い！
濃いタレとライスがちょうど良いバランスですね。
これを食べるとお好み焼きとご飯を一緒に食べる方の気持ちが分かる気がします。
いい感じにお腹一杯になりました。
ビールを飲まなくても満足しました。
また来たいと思います。夜の飲み会でも利用したいです。

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