こんにちは、こながや整骨院の生子です。
年末までダイエットしていました。
体重が３㎏減っていたので、
今年になってから食事制限を辞めてみました。
しかし先日体重計に乗ってみると、
また体重が２㎏増えていました。
年始からラーメン、ピザ、焼き鳥、カレーライスばかり食べていました。
やはり食べると増えますね。
かといって制限しすぎてしまうと
ストレスで食べ過ぎてしまうと言いますよね。
なので２０１９年は
食べ過ぎず、食べなさ過ぎず、バランス良く、
三食しっかり食事をとりたいと思います。

今回僕は３月３日に開催された
「プロレスリング ノア」の試合を観戦しに行きました。

今回の会場は「エスパルスドリームプラザ」の近く清水マリンビルでした。
最近予定が合わなかったので中々プロレス観戦に行けてなかったです。
久しぶりの会場での試合観戦だったので、楽しみにしていました。
今回も熱い試合が多かったですね。元気もらいました。
やっぱりスポーツはテレビで見るより
生で観戦するのが楽しいですね。
最近スポーツを観ていると
僕より年が若い選手がたくさん活躍している事が
多くなりましたね。僕も老けたなと感じていました。
途中の休憩時間に会場の中をブラブラしていると、
グッズ売り場の方で「田中 稔」選手のサイン会が行われていました。
田中選手は僕がプロレスを見始めた頃から応援している選手でした。
今年でデビュー２５周年だそうです。
サイン貰っちゃいました。

田中選手なんですが、３月１０日に
「ＧＨＣジュニアヘビー級チャンピオン」
に挑戦して、チャンピオンになったそうです。
４６歳の田中選手が頑張っています。
このニュースを聞いてまた元気をもらいました。
僕も頑張ろうと思います。

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