みなさん、こんにちは！今日はスタッフの鈴木がブログを更新いたします。

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
こう暑いと、冷たいものが食べたくなりますよね＾＾

そう！夏といえば、やっぱりスイカです！

スイカは水分やカリウム等のミネラル分が豊富で、いらない塩分を体内から排出する作用もあります。
そこに微量の塩を加えてあげるとスポーツドリンクと同じ様な効果があるそうです。
熱中症予防や浮腫の予防にもなるんですよ。

まさに、スイカと塩の関係！！すごい！

この猛暑はスイカでおいしくのりきりましょう！

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