院長の診察日記

2021.2.22.mon
水曜どうでしょう、一番くじ!!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
2月17日の朝8時に静岡駅の近くにあるホテルアソシアさんの一階のローソンで
販売が開始した「水曜どうでしょう」の一番くじを引いてきました。
10回引いてみたのですが結果はこんな感じでした。
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G賞の「ラバーチャーム・フィギュアキー」が4個(全6種)
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北海道テレビのマスコットキャラクターの
「ONちゃん」がかわいいですね。
しかしこれ、ヒモとかチェーンが付いていないんですが
どこにつけれるものなんですかね。
分かる人がいたら教えて頂きたいです。
と考えていたのですが、これのブログを書いている時に
受付の藤波さんに聞いたら
「チャックにつけるんじゃないですか?」
と教えてくれました。今度つけてみます。
次にF賞の「ハンドタオル」が5枚(全4種)
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Onちゃんとサイコロのがらのハンドタオルですね。
ピンクのタオルは2枚引きました。
タオル系は使ってしまうと少しもったいないような気がするのは
僕だけでしょうか?プロレスのグッズも使う時と洗濯する時にも
なんかもったいない感じがするんですよね。
そしてE賞の「どうでしょうの料理」を一冊頂きました。
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内容は番組内で「大泉 洋」さんが料理を作って
それを食べたスタッフ・出演者に振舞う?場面があるのですが、
その時作った料理のレシピが乗せてありました。
生子家では「タオルも欲しいけど料理本が一番興味がある」
と話題になっていたので手に入って嬉しかったですね。

僕の妹も一番くじを引いたそうなんですが、
料理本とA・C・D賞も手に入れていたそうです。
なんか悔しくてその日の帰りにもローソンによってみたのですが、
欲しかったB賞(バスタオル)が無くなっていましたね。
景品も15個ぐらい残っていたので、ラストワン賞は諦めました。
販売期間はまだあるので、
欲しい景品があればまたチャレンジしたいですね。

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2021.1.8.fri
2021年、初詣!!

新年明けましておめでとうございます、こながや整骨院の生子です。
先日富士宮本宮浅間神社に初詣に行ってきました。
今回も朝の6時ぐらいに行ってみました、
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屋台が沢山出ていて、初詣に来ている方も結構来ていましたね。
今回もおみくじを引いてみたのですが、
今年は「大吉」を引きました。初めて見たかもしれないです。
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今年は良い事があるかもしれませんね。
ちなみに争事が「勝つが任すが吉」と書いてあるのですが、
調べてみると「結果、勝利しますが、成り行きに任せる(神様に任せる)とよりいい結果となる 」
とYahoo知恵袋に乗っていましたね。
今年は迷ったときは神様に任せるようにします。
プライベートも仕事も頑張ろうと思います。
今年も清水ナショナルトレーニングセンターから初日の出を観ようとしたのですが、
少し雲に隠れてうまく観れませんでしたね。
来年こそは綺麗に見たいですね。
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元日からマークイズが営業していたので靴と福袋を買いに行ってみました。
サッカーの天皇杯決勝の中継を観てから出発したので
大体夕方5時頃に到着しました。
しかし着いてから知っったのですが、
元日は全店6時に閉店だったそうです。
なので靴を買ってからあまりウロウロせずに、
すぐ帰る感じになりました。
しかし駐車場から出ようとした時に、
皆さん同じタイミングで帰ろうとしたので
少し出口が混み合っていましたね。
元日行く所が少なかったので結構お客さんが集まって多かったんですかね。
次回は閉店時間を確認してから行こうと思います。

マークイズの駐車場を出てそのまま東静岡の近くにある「柚木の郷」に行きました。
今回は時間も余裕があったので、初めて岩盤浴に入ってみる事にしました。
入ってみた感じはサウナみたいにガーっと熱くなる感じではなく、
じんわりじわじわ温かくなった感じでしたね。
2時間漫画を観ながら入っていたのですが、
身体の芯からポカポカしている感じがして気持ち良かったですね
「サウナは苦しい・水風呂が苦手」という方にオススメかもしれませんね。
最近水風呂に入った後外で風に当たっていると身体が冷えすぎてしまう事があるので
時間に余裕がある時は岩盤浴の方が入りやすいように感じましたね。
結構気に入ったのでまた行きたいと思います。
結構色んな所のサウナに行ったことがあるのですが、
今度は色んな岩盤浴に入ってみたいと思いました。

2020年もなんだかんだで色々ありましたが、
去年の失敗を活かせる年にしたいと思います。

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2020.11.6.fri
清水エスパルスVSヴィッセル神戸戦!!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
11月3日に日本平IAIスタジアムで行われた「清水エスパルスVSヴィッセル神戸」
の試合を観に行ってきました。
試合が始まる前にグラウンドで両チームの選手が準備運動をしていたのですが、
ヴィッセル神戸の方に「アンドレス・イニエスタ」選手がいました。
僕は昔からFCバルセロナの選手が好きで、
一度はスペインに行って生で観るのが夢だったのですが、
まさか静岡でスペイン代表・FCバルセロナのレジェンドを観れるとは思いませんでしたね。
目の前にイニエスタ選手が来た時は僕はすごい感動しましたね。
今はコロナ対策で声を出しての応援が禁止されていますが、
それがなかったらイニエスタ選手の名前を叫んでいたかもしれないですね。
また次回静岡に来た時もイニエスタ選手のプレーを観たいですね。
試合は3-1で清水エスパルスが勝利しました。
エスパルスは最近調子が良くなかったので、サポーターの方はすごい喜んでいましたね。
このまま調子が上がってくれれば良いですね。
今年は残り8試合ありますので、
怪我がないように頑張って勝ち続けてほしいですね。
エスパルスが勝利して、イニエスタも見れて、
本当に良い一日でした。

今回は自転車で(静岡駅から)日本平に向かってみたのですが、
大体片道1時間ぐらいかかりましたね。
車で行くと行きは1時間、帰りは1時間30分以上はかかるので、
合計時間だと自転車の方が早かったですね。
今度から日本平に行くときは自転車で行こうと思います。
そして帰りの道中は急に気温が下がり寒くなったので
久しぶりに清水区の桜橋近くの「一心」というラーメン屋に寄りました。
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いつも美味しくいただいているラーメンですが、
外が寒くて体が冷えていたからなのか、エスパルスが試合で勝ったからなのか、
いつもより格別に美味しかったですね。
食べてから身体がポカポカして気持ち良かったですね。
今度また近くを通ったら寄っていこうかと思います。

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2020.10.23.fri
映画「LIFE!」を観て

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日「LIFE!」という映画を観ました。
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この作品は雑誌編集会社に勤めている主人公が、
表紙に使用するはずだった写真のネガが見当たらない気付き
カメラマンを捜しに世界を旅をするという内容でした。
この作品で主人公が勤めている「LIFE」という会社なのですが、
昔アメリカに実在していた会社だそうです
その会社では
「世界を見よう、危険でも立ち向かおう、壁の裏側をのぞこう
もっと近づこう、お互いを知ろうそして感じよう、それが人生の目的だから」
というスローガンが立てられていたそうです。
作品中にもこのスローガンが出てくるのですが、
このスローガンをバックに主人公が行動を起こす場面が
僕は一番気に入りましたね。
他にも気に入ったシーンが沢山あったのですが、ネタバレになってしますので
載せるのは控えようと思います。
仕事や生活で落ち込む事があった時、
に観ると元気が出る映画でした。

この映画で旅に出ているシーンを観てから無性に旅に出てみたくなりましたね。
今はコロナが怖いので県を跨いでの移動は控えたいので治まったら
色んな場所に行ってみたいと思いました。
そしてキャンプにも行きたくなりましたね。
一人キャンプに憧れるようになりましたね。
しかしキャンプによく行く患者さんが教えてくれたのですが、
冬の一人キャンプは難易度が高いそうです。
ネットでキャンプ教室を調べてみたのですが、
11月いっぱいまで予約が全部入っているそうです。
キャンプにチャレンジするのは来年になりそうです。

この映画を観てから色んな事にチャレンジしてみたくなりました。
今まで仕事に一生懸命だったのですが、
他の事にも目を向けようと考える今日この頃でした。

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2020.10.23.fri
油そば専門店 味の天徳!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
両替町にある「油そば専門店 味の天徳」に行ってみました。
以前から気なっていたお店だったのですが、
先日整骨院の郵便受けにチラシが入っていたので
今回行ってみる事にしました。
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外装・内装は結構綺麗でしたね。
僕が来店した時に他のお客さんがお店から出て行く所だったのですが、
スタッフさんがテーブルの隅までしっかり消毒・清掃をしていましたね。
コロナもある程度収まっていますが、
徹底して消毒していただくとやはり安心しますね。
この日は「天徳の日」という油醤油そばが
今回はしょうゆ油そばを注文してみました。
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油そばは食べる前にお酢、ニンニク、ラー油をお好みで入て、
器の底にタレが溜まっているのでそれを混ぜてから食べます。
麺もモチモチしていて味がしっかりしていて美味しかったですね。
今回もダイエット中だったのでご飯は注文しなかったのですが、
これなら残ったタレにご飯を混ぜる「追い飯」にもあいそうですね。
もうちょっと体重が落とせたら注文したいと思います。
別の日に来店した時にカレー味を注文してみたのですが、
そちらも美味く食べやすかったのでそちらもオススメですね。
他にもとんこつ味・醤油バター油そば・チーズ油そばや、
温かいスープが入っているラーメンもあるので今度食べてみたいですね。
夜も24時頃まで営業しているそうなので、
呑みのシメに行くのも良いかもしれないですね。
ちなみにこちらのお店では、大食いチャレンジみたいのもやっているそうです。
今度来店した時にどういう内容なのか聞いてみようかと思います。

先日「究極のラーメン 静岡版2021」が発売されていました。
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今年はコロナが流行っていたのでラーメン屋さんに行く頻度は減っていましたが、
もう少し落ち着いたら色々なお店にまた行ってみたいと思います。

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2020.10.20.tue
ほうとくのランチ!ダイエットの経過報告!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日整骨院の近くの「大衆居酒屋 ほうとく
のランチタイムに行ってきました。
以前にカキ定食を食べた事があるのですが
とても美味しかったので来店してみました。
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メニューが沢山あってどれも美味しそうだったのですが、
今回は一番上に書いてあった「魚づくし定食(刺身、魚フライ)
を注文してみました。
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内容はご飯、味噌汁、お刺身、アジフライ、
冷奴と春雨?でした。
お刺身もフライも味噌汁も、どれもとても美味しかったです!!
ご飯がすごい進むメニューだったので、ご飯は普通盛りでは足らなかったですね。
大盛りを注文しとけば良かったと後悔しましたね。
撮るのを忘れていたのですが、揚げ物のメニューなどが沢山ありましたね。
すごいビールが呑みたくなりましたが、
まだ午後の部があったので我慢しました。
次回は夜に行って呑みたいですね。
マグロかつ定食」も気になるので、
またランチの方でもお邪魔しようかと思います!

先日体重についてブログに載せたのですが、
その後も順調に減り現在6.4キロの減量に成功しました。
減量して実感した事は
・朝起きた時に身体が軽くなった気がする
・血圧が下がった(145→127になった)
・胃が小さくなった気がする、腹八分目でも満足するようになった。
・見た目の印象が変わった、顎のラインがスッキリした。
・チビッコと追いかけっこしても息切れしなくなった
などがありました。
あとお酒を呑むと体重が戻ってしまいそうで怖いと考えるようになり、
自然とお酒を呑む回数が減って行きましたね。
呑まなくなったので朝起き上がりが楽になったかも知れないですね。
そして最近では体重が減るのが面白く感じているので、
ランニングが楽しくなってきましたね。
これからも続けていこうと思うのですが、
頑張りすぎて不健康にならないように
無理しないダイエットを心掛けていこうかと思っている
今日この頃でした。

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2020.10.14.wed
PyonKichiとかぶら屋のランチ!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日両替町にある「PyonKichi」というカレーうどん専門店に行ってみました。
雰囲気が女性の方が入りやすそうなオシャレ感じのお店でしたね。
今回はスペシャルカレーうどんを注文してみました。
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見た目より味がマイルドで食べやすく、美味しかったです!
そこまで辛くないので辛い物好きには少し物足りないかも知れないですが、
僕にはこれぐらいがちょうど良いように感じましたね。
今度来店した時に辛さの調整が効くか確認してきます。
辛いのが苦手な方でも温泉卵を混ぜると味がさらに食べやすくなるので、
卵がトッピングされているメニューをを注文するようと良いと思います。
今回僕はダイエット期間中という事もあったのでライスは注文しなかったのですが、
残ったカレーのスープに混ぜて食べるとすごい美味しいと思います。
ちなみにランチタイムに行くとライス各サイズが通常よりも100円安く注文できるそうです。
もうちょっと体が絞れたら食べてみたいですね。
男性の方・女性の方にも、辛い物が苦手な方にもオススメ出来るお店でした。

両替町の「かぶら屋」のランチにも行ってみました。
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今回はとんかつ定食の梅を注文しました。
お昼にとんかつを食べると、
午後も元気に仕事ができる感じがしますね!!
とんかつも味噌汁も美味しかったので、またランチにお邪魔したいですね。
本当は夜に来店したいのですが、
いつも満席になっているイメージがあるんですよね。
なるべく蜜は避けたいのでコロナが怖くなくなったら
夜の方も行ってみたいですね。
かぶら屋さん以外にもランチを始めている居酒屋さんが増えましたね。
時間が出来たらまた色々なお店に行ってみたいですね。

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