こんにちは、こながや整骨院の生子です。
最近自粛していたので最近読書をする時間が増えましたね。
コロナの影響で営業時間が短縮・休業しているお店が多かったので
購入するのに少し苦労しました。

「FACT FULNESS（ファクトフルネス）」
を読みました。
今まで海外の悪いニュースをよく目にしていたせいか、
世界が良い方向に向かっているイメージは湧かなかったのです。
しかしこれを読んでからは世界の見方が変わりましたね。
結構オススメの本です！！

「世界一美味しい手抜きごはん」
を読みました。
この本に載っている料理は手順が簡単で
美味しそうな料理が沢山載っていました。
測って入れる、焼くだけのものが多かったですね。
豚の角煮（材料をボウルに入れてレンジでチン）を作ってみたのですが、
結構美味しくできました。
整骨院のスタッフの皆さんにも試食してもらったのですが、
好評でしたね。料理のバリエーションが増えそうです。

「週刊プロレス」
を読んだりしました。
今回は僕が応援している「内藤 哲也」選手が所属している
「ロス インゴ ブルナブレス デ ハポン」が表紙になっていました。
いや〜、カッコいいですね！！
今はコロナの影響で試合ができてないですが、
早く再開して活躍している所を早くみたいですね。
コロナ対策で休み・営業時間短縮しているお店が多かったので
入手するのに少し苦労しました。

緊急事態宣言が出ていた時は今まで出来ていた趣味ができなくなっていたので
ゴールデンウィークは暇な時間が多かったです。
フットサルを再開しようかと思っていたのですが、
清水ナショナルトレーニングセンターはお休みになっていたので
グラウンドが使用できずお休みになり、
食べ歩き（ラーメン、居酒屋さんなど）もできず、
人が集まるパワースポットにも行けず、
温泉施設にも行けず、スポーツ観戦もできず、
映画館で映画鑑賞（007の最新作は11月に延期になりました）もできず、
結局釣りも人が多かったので満足に出来なかったですね。（結構僕は多趣味？）
今まで自分の事をインドア派だと思っていたのですが、
結構お出かけができなくなるとストレスが溜まりますね。
唯一の救いはガソリンが安くなっていた事ですかね。
いつもより気軽にドライブに行けました。
目的を決めずブラブラするのもたまには良いですね。

先日緊急事態宣言が解除されたのですが、
食べ物屋さんと温泉施設は
営業時間を短くしている所がまだ多いので
今までとあまり変わらないですね。
早く今まで通りの日常に戻って欲しいです。
新規感染者の数が少しずつ少なくなっていますが、
学者さんが第2波はくると言っているので
まだまだ油断できませんね。
皆さんも三密を避けて、
手洗い、うがいを徹底するようにしましょう！

カテゴリー：セミナー, 日常

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
久しぶりの投稿になります。
というのもここ3ヶ月ぐらい外出自粛していたので、
投稿する内容（出来事）が無かったんですね。
清水ナショナルトレーニングセンターが休館になってしまったので、
フットサルはお休みしていましたし、
美味しい物を食べに行きたくても、
お店自体がお休みになっていた所が多かったので
外出する機会がかなり減ってしまったんですよね。
サッカーとプロレスの試合も見に行けなくなってしまったので、
ほとんどの趣味ができなくなってしまったんですよね。

休みの日にする事が無く時間ができたので、
久しぶりにキス釣りに行ってみました。
警戒宣言が出る前に一度行ったのですが、
雨が降っていたのですぐ帰ってしまいました。

この日は一匹も釣れずに帰りましたが、
エサが食べられている跡があり手応えがあったので
違う日にまた行ってることにしました。
しかし、良い天気ということもあり
家族で遊びに来ている方で海辺も駐車場も一杯になっていたので
釣りができる状態じゃなかったです。
みなさんやっぱり考えることは一緒なんですね。
先日宣言が解除されたので今度また行ってみようかと思います。

釣りのも行けなくなってしまったので、
ゲームなどをしてゴロゴロして終わる日が多かったです。
ジュースとお酒・お菓子を食べながら映画を観たりしていたせいか
体重が少し増えてしまった感じがします。
今日（6／1）に体重計に乗ってみら
体重が66キロ(＋４キロ）に増えていました（大石先生が証人です）。
「こりゃいかんぞ！！」とさすがに危機感を持ちました。
ということで今日から食事制限を始めようかと思います。
2〜3キロなら簡単に落ちそうな気がしますので、
5キロ減を目標に頑張りたいと思います。

カテゴリー：スタッフブログ, 日常

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こながや整骨院では
スタッフの手指消毒・マスク着用、
施術室の換気、マクラなどのアルコール消毒を徹底しています。
予約と診療時間は通常通り受け付けています。

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