院長の診察日記

  • 院長の診察日記
  • HOME  >  

2017.5.24.wed
スタッフが増えました!!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
昨日体重を測ったら67キロに増えていました。
体脂肪率は変わっていなかったで、
筋肉がついてきたのでしょうか?
それか最近お水をたくさん飲むようにしているので、
なにか体に変化が出てきたのでしょうか?
不思議です。また変化があったら報告していきたいと思います。

こながや整骨院では4月からスタッフが一人増えました。
IMG_02910
梶原 悠希先生です。鍼灸師の先生です。
2年前までこながや整骨院で受付をしていたそうです。
国家試験取得後に浜松の接骨院に就職して、
4月からこながや整骨院でまた働いてもらうことになりました。
なのでこながや整骨院でもついに針治療が行えるようになりました。
ということで早速「口角があがる針治療」というのを受けてみました。
今回はお試しだったので左の顔だけ打ってみて打ってない右と比べてみました。
皮膚を引っ張って口角を上げながら「プス」。
上げながら「プス」、頭に「プス」。
刺してから数分分放置してから鏡を観てみると、
左だけ口角が上がってました。すごいですね。面白いですね。
効力も長かったですね。次の日も口角が上がってました。
こながや院長も最近頭痛がするそうなので首に電気鍼を打ってもらいました。
IMG_0296
結構奥の方まで電気が流れる感じがするらしいです。
こちらも面白そうですね。腰痛にも効果的だそうです。
治療後は結構スッキリするそうです。
これと頭のマッサージをしていくそうです。
首周りの血管の流れが一気に良くなりそうですね。

浜松の治療院では鍼治療、骨盤調整、産後の矯正もしていそうです。
興味がありましたら気軽にお声かけください。
脂肪が燃焼する鍼治療とかあるのかしら。
今度聞いときます。

カテゴリー:スタッフブログ

2017.5.18.thu
一日サッカーづくし

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日IAIスタジアム(日本平スタジアム)に
Jリーグの清水エスパルスの試合を観に行きました。
やっぱりテレビ中継で観戦するより生で見た方が面白いですね。
ゴールデンウィーク中というのもあり結構観客も多かったですね。
雲ひとつない良い天気でした。夏でもないのに肌が焼けてしまいましたね。
今回は残念ながら負けてしまいましたが、
次は勝つところを観たいですね。
次回も頑張って応援するぞ!!頑張れ、清水エスパルス!!

サッカーづくしの一日でした。
というのもこの日午前中に
清水ナショナルトレーニングセンターの天然芝で
フルコートのサッカーに参加していました。
僕は20分×2本 15分×1本に参加しました。
やっぱり天然芝でサッカーをすると気持良いですね。
朝早くて最初寝ぼけながらボールを蹴っていましたが、
蹴り始めるとすぐに気分がハイになりますね!!
11時30分に終わりそのまま日本平スタジアムに向かい
サッカーを観戦しました。
試合が3時頃に終了して、一度帰宅して30分ぐらい休憩して
6時から9時までフットサルに参加しました。
午前中も参加した方も多く参加したので、
最初はグダグダだったのですが、
やっぱりボールを蹴るとアドレナリンが出てくるんですね。
みなさん動きがドンドンキレが増してきてましたね。
最後はみなさん燃え尽きてました。お疲れさまでした。
疲れましたけど充実した一日でした。
この日計算してみると7時間もサッカーボールを見ていました。
中々こういう日はないので、たまには良いですね。たまには。

最近日曜日の3時間以外にも他のフットサルに参加したいなと
考え始めました。最近スタミナが少し戻ってきたからなのか
3時間では短く感じてきました。
調べてみると結構個人フットサルで人を募集している
所が増えてますね。一度そういう所にも参加してみようかと
考えている今日この頃でした。

カテゴリー:スタッフブログ

2017.5.9.tue
GW終了。

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
ゴールデンウィークが終わってしまいました。
友達と呑みに行ったりしていたら、
あっという間に終わってしまいました。
カレンダーを見て休日を探している時に気付いたのですが、
今年はシルバーウィークがないんですよね。残念です。
調べてみると今年は祝日と土曜日が重なる日が4回もあるんですね。
土曜日に仕事の方は休みになるのでありがたいですが、
土曜日が元々休みの方は去年より休みの日が少ないんですね。
「プレミアムフライデー」で仕事の時間減らすより
振替休日の仕組みを変えた方が良いんじゃないかと考えている今日この頃です。

今回のゴールデンウィークも交通事故が多かったそうですね。
3回も交通事故の現場を見かけてしまいました。
交通事故の原因でよく聞くのは脇見運転が多いですね。スマホでも見ているのでしょうか。
車線変更の際に安全確認で視線を横に逸らす場合もありますが、
その際は前の車としっかり車間距離をとるように気をつけた方が良いですね。
車同士が少しぶつけただけなら修理すれば大丈夫ですけど、
自動車対歩行者だったり、車が修理できないほどひどい事故だったら
治療院に通う必要が出てきますからね。
僕も普段自動車と自転車に乗るので、
これからも道路を走行する際は左右前後以外にも
色々注意して「かもしれない運転」を心がけて行こうと思います。
大金が入った財布が道路に落ちているかもしれない!!

カテゴリー:スタッフブログ

2017.4.22.sat
生子、30歳になりました。

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
最近学生のケガが増えてきました。
大会が近いので気合が入ってしまうのでしょうがないですが、
悪化して試合に出れなくなってしまうんじゃないかと心配です。
ストレッチやクールダウンなどもしっかりしてほしいですね。
怪我して大会に出れなくなっちゃうと洒落にならないですからね。

4月21日でついに僕も三十路になりました。生誕30周年です!
今年も色々挑戦して飛躍の年にしていこうかと思います。
しかし今まで考えた事がなかったのですが、
「三十路」とは「30歳」か「30代」のどちらの事を指しているのか考えてしまいました。
気になって調べてみました。
すると三十路とは「30歳」の事を言うそうです。
年齢などを数える際に「1~10」を「ひとつ~とお」と数えますよね。
この数え方では「20」を「はたち」、「30歳」を「みそじ」と数えるそうです。
なので「31歳」は三十路とはいわないそうです。
ちなみに「50歳」を「いそじ」、「100歳」を「ももとせ」と読み、
11歳を「とお あまり ひとつ」というふうに読むそうです。
今まで30代を三十路と思っていたのですが違ったそうです。
ニホンゴ、ムズカシイ、デスネ

30歳・・・色々考えてしまう年齢になりました。
結構自分的に充実している30歳になりました。
なりたい職業に就いて、休みの日はフットサルをやって
中学生の時に買いたいと思っていた車を買うことが出来ました。
そして食べたい時に食べたいラーメンを食べれるようになりました。
これからも目標が叶うように努力して、
今より充実した31歳になれるように頑張っていきたいと思います!
治療も、趣味も、婚活も頑張ります!!!

カテゴリー:スタッフブログ

2017.4.15.sat
土曜日保険診療始めました!!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
先日清水ナショナルトレーニングセンターの天然芝でサッカーをやってきました。
いつもは人工芝でフットサルをしているので、
柔らかい天然芝に慣れるまで少し時間がかかりました。
しかしフルコートを走りまわれたので楽しかったですね。
普段対戦しないチームの方たちと試合もできたので新鮮で良かったですね。
また次回も参加したいですね。
そしてまた写真を撮り忘れてしまいました。不覚!!

4月になりました。春です。
新しい職場や学校など、
環境が変化して新しい事に挑戦する季節になりました。
僕も4月から少し変化(変更)する事があります。
というのも4月から土曜日の保険診療がスタートしました。
受付時間は平日と一緒で9:00~13:00 15:00~19:00
までのとなっております。
追加コースも受け付けていますが、土曜日のスタッフは僕しかいないので
予約できる人数が平日より少なくさせていただいてます。
なので予約の方はお早めにして頂く事をオススメします。

カテゴリー:スタッフブログ

2017.4.7.fri
ダイエット結果報告!!

こんにちは、こながや整骨院の生子です。
4月になりました。春です。
ぼちぼち桜が咲いても良い頃なのですが、
今年はまだ咲きませんね。寒い日が続いているせいですかね。
今こながや整骨院の前で静岡祭りのお神輿?が通っています。
IMG_0284
今年は3月31日から4月2日まで開催されるそうです。
しかし残念ながら最初の二日間は雨が降ってしましました。
出し物をやっている人も見ている人も寒そうでしたね。
最終日の明日は良い天気になってほしいですね。

さて今回のブログの内容は3月の初めから始めていた
蕎麦、納豆ダイエットの結果を報告していこうかと思います。
結果はこんな感じでした。
IMG_0285IMG_0286
痩せました。微妙に。体脂肪だけ。
ダイエット期間中もっと体重が減っていた時期があったのですが、
代謝を上げるために筋力トレーニングもしていたので
筋肉の分体重が増えてしまいました。
しかし体脂肪は結構減っていたので結果は成功ということで良いのでしょうか?
ただ蕎麦も納豆も続けて食べていると、
さすがに味に飽きてしまいましたね。
納豆は一緒に混ぜる物を変えればごまかせるのですが、
蕎麦は味を変える事が出来ないので難しかったですね。
高温浴ダイエットは実践できませんでした。
というのも入浴と休憩を繰り返していく必要があるのですが、
二回入浴時に身体がすごく疲れてしまったんですね。
元々僕は低血圧でたまに立ちくらみなどがあるのですが、
その症状が強く出た感じですね。
お風呂から出た後も疲れた感じが残ってしまいました。
やっぱりお風呂はゆっくり入るのが一番ですね。

ダイエットをやってみた感想ですが、
食べ物の量を減らしたわけでもないので
そこまで苦になりませんでした。
多分これに食事制限を加えるとかなり体重が減るんじゃないかと思います。
しかいブログを書いているとお腹が減ってきたので、
今からラーメンを食べてこようかと思います!!

カテゴリー:スタッフブログ

10 / 35