院長の診察日記

2013.11.1.fri
ダンスやミュージカルにおけるコンディショニング

本日はスタッフの江口がブログを更新します。
現在、静岡市民文化会館で劇団四季による「Cat’sーキャッツー」が公演されています。
私はミュージカルや演劇が大好きで、今回の「Cat’sーキャッツー」は今月観にいく予定です。とても楽しみです。

実は子どもの頃、静岡市主催の市民ミュージカルに出演した事もあるんです。
ほんの6公演ほどの出演でしたが、最終日には体に疲労を感じたことを覚えています。
自分のそれとは比較にならないほどのロングラン公演を行っている劇団四季の方たちは、きっと相当な体のケアをされていることでしょう。
一度、どのようなコンディショニングを行っているのかお話を聞いてみたいと思いました。

演劇だけでなく、日本舞踊・ダンス・伝統芸能をやっていらっしゃる方も、知らないうちに疲労がたまり痛みを感じている事が多いと思います。
特に公演中などは気も張っている為、終わった後に身体の痛みを感じることも少なくないでしょう。
こながや整骨院ではスポーツだけでなくこのような場合のコンディショニングも行っておりますので、近々公演がある、又は公演が終わったとたんに痛みが出た、という方はぜひ、こながや整骨院を頼ってください。
もちろん、劇団四季の方々もお待ちしております。

DSC_1497[400]

カテゴリー:スタッフブログ

2013.7.30.tue
夏といえばスイカ!

みなさん、こんにちは!今日はスタッフの鈴木がブログを更新いたします。

DSC_0487

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
こう暑いと、冷たいものが食べたくなりますよね^^

そう!夏といえば、やっぱりスイカです!

スイカは水分やカリウム等のミネラル分が豊富で、いらない塩分を体内から排出する作用もあります。
そこに微量の塩を加えてあげるとスポーツドリンクと同じ様な効果があるそうです。
熱中症予防や浮腫の予防にもなるんですよ。

まさに、スイカと塩の関係!!すごい!

この猛暑はスイカでおいしくのりきりましょう!

カテゴリー:スタッフブログ

14 / 14