中年女性に多い五十肩（四十肩も同じです）、原因は不明と言われていますが、私の経験上ではいくつかの原因があるように思います。

いくつか挙げてみると

1. 更年期障害
ホルモンバランスの崩れや代謝不全によって関節包に炎症や癒着が起こり痛みを引き起こす

 2. 腱板損傷に続発するもの
急な動作や普段動かさない動きや、加齢によって弱くなった筋肉を使うことによって腱板（インナーマッスル）という細かい筋肉を痛め、動かすと痛いので動かさないでいる為に起こる

3.石灰沈着による炎症
関節内に出血が起こりカルシウム成分が沈着して動かすと石灰化した部分が当たるので痛む

4.筋膜の癒着
首や腕などの筋肉が硬結したり、筋肉と筋膜の摩擦や癒着が起こり肩に悪影響が起こる

などが考えられます。
これらの原因を鑑別せずに治療しようとしてもなかなか良くならない為、「自然に治るまで待つ」という選択をせざるを得ない方も多いのではないでしょうか？
【2】と【4】の場合は当院でも施術することができます。

また、症状もいくつかの段階に分けられ、その状態によって施術内容を変えていかなくてはなりません。

1.何をしても痛い（安静時痛）
初期で炎症症状が強く少しの刺激でも激痛が起こる為、痛み止めの注射、消炎鎮痛剤でなどで対処し、特に積極的な施術は行わない方が良いと思います。

2.夜間痛がある
就寝時や寝返り時など、うずくような痛みがあり熟睡できないような場合は痛みをブロックするハイボルト治療や強めの超音波治療などを行い、寝姿勢の工夫などで対処できます。

3.夜間痛はないが動作時痛がある
どのような動きで痛みが出るかや硬結の具合で必要なマッサージやストレッチなどを行うことができます。

4.痛みはあまりないが可動域制限（動作制限）が残る
筋肉・筋膜や関節包の癒着や拘縮によって動きに制限が残っている場合はＰＮＦストレッチや筋膜リリースを行うことで可動域や動きの回復を促すことができます。

五十肩は男性より女性の方が多いと言われていますが、必ずしも女性ばかりとは限りません。男性もゴルフやバレーなどで肩を少し痛めたのをきっかけにだんだん痛みが強くなり動かせない、動かないという状態になってしまう方もいます。
また、片方の肩だけでなく、しばらくしてから反対の肩も痛みが出やすい両側性の傾向もあるようです。
「自然に治るまで待つ」という方も多いですが、それだと痛みが無くなっても動きが完全に戻らないとか違和感が残ってしまうという方も少なくはありません。

当院では確実に元の動きまで回復させることができます。
また、何もしないよりは早く痛みを減少させることができます。
あきらめる前にぜひ一度、ご連絡ください。

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こながや整骨院では、お一人お一人の症状に合わせた施術を行っております。
少しでも体に痛みが生じたり、不調がある場合は、お一人で悩まずにお気軽にお問合せくださいね。

静岡の整骨院・整体・交通事故治療院
こながや整骨院
〒420-0035 静岡市葵区七間町 3-4 七間町ハイム 201
TEL/FAX　054-260-6722

カテゴリー：五十肩

事故後、骨折の治療などで入院しケガの治療に専念した経験をお持ちの方はいらっしゃいませんか。
長期の入院後、元の生活にスムーズに戻れたというケースはあまりないはずです。
今現在入院されている方はいかがでしょうか。
通学や通勤、家事にいつもどおり励むことが想像できない、と思われているかもしれません。

人間の体というもの、動かさない部分から“退化する”ともいわれています。
筋肉が落ちたり、間接の可動域が狭まったりなど、安静には思わぬトラブルもついてきます。
このような状況は、事故がなければ起こらなかったこと。つまり、事故後の治療に含まれるべきものです。

入院している病院がリハビリテーション科を設けているのであれば、そこでのリハビリを受けるのもひとつの方法です。
もしもリハビリテーション科がなければ、そのときは整骨院の出番です。
手術やギプス固定で外科的には治っていても、日常の生活にはまた不便が残ったり、痛みが残ったりということもよくあることです。
当院にも手術後のリハビリ（骨折の拘縮後療）でいらっしゃる方は珍しくありません。
本来の機能、動きまで回復させてこそ治癒であると思います。

ご自宅や職場に近い整骨院を見つけてください。
日常生活圏内にある整骨院であれば、無理なく通うことができます。
整骨院の強みは、民間資格のマッサージ店とは違い、事故後の治療として認められるのです。
費用面でも心配なく通うことのできる整骨院を、あなたの退院後の生活をサポート役としてしっかりと吟味してください。
交通事故の患者さまを数多くお世話したことのある整骨院の中から、通う先を選ぶことも重要です。

そして、手技によるリハビリのみならず、生活の中で行えるリハビリ（ストレッチなど）を指導してくれるかどうかも選択のための材料です。
交通事故治療を看板に掲げる私たちこながや整骨院では、患者さま一人ひとりに合った施術・ストレッチのアドバイスを得意としています。
また、県庁・市役所前バス停から徒歩３分の場所にあり、アクセスの良さもあります。
診察時間も、平日は９時から１３時、１５時～１９時半までと、通院しやすい時間帯をカバーしています。
お仕事帰りやお昼休みにもお待たせすることのないよう予約を取ることもできます。

退院は、あと一歩で元の生活に戻れるというタイミング。
この時期を丁寧に過ごすことが、患者さまの後の生活を快適にするための決め手です。
いち早く、元通りの暮らしに復帰して頂くためのお手伝いをさせてください。
もしも保険会社が難色を示すようでしたら、そのこともお聞かせください。
患者さまの心身をともに軽くするためでしたら、精一杯のことをいたします。
患者さまが笑顔で毎日を過ごせるようになることが、私たちの願いなのです。

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こながや整骨院では、お一人お一人の症状に合わせた施術を行っております。
少しでも体に痛みが生じたり、不調がある場合は、お一人で悩まずにお気軽にお問合せくださいね。

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カテゴリー：交通事故

転倒といった自己責任の事故のときも「あれ？今何があったのだろう？」と瞬時の記憶がたどれないこと、そのときの痛みを覚えていないことがあります。
不意に襲われる交通事故の場合、「そのときのことを覚えてない」、「そのときは何も感じない」という現象が当たり前のように起こります。
これは、脳が「しっかりしなければ」と異常に興奮した状態にあり、身体を守る為に筋肉が「筋性防御」と呼ばれる防御反応を起こしているために起こることです。

痛みを極力抑えるための自然な力とはいえ、これに惑わされてはいけません。
後に痛みが襲ってくることもよくあることなのです。

気がつけば骨折、そのときは気づかなかった脳内の出血……。
表からは観察できないリスクを、交通事故は隠し持っているのです。

もしも頭部を激しくゆすられたり、打撲したりしたのであれば、事故現場から即座に救急車を呼んでください。
そして、病院で事故の状況を説明し、必要な診察を受けましょう。

むちうちもまた、事故後時間を置いてじわりと現れる症状のひとつです。
むちのように上半身がしなり、急激な体勢変化が起こることで「頚椎捻挫」（いわゆるむちうち）が生じます。
筋肉や靭帯が損傷したり、ひどいコリを呈したりし、血管や神経を圧迫することで頭痛・めまい・吐き気、ときにはうつ症状を引き起こすこともあります。重症の場合、めまいや耳鳴りが“一生モノの後遺症”となるケースもあります。

「交通事故の示談は慎重に」、といわれる理由がここにあります。

そのときは何ともなかったから…。
早く事務的手続を終わらせたかったから…。

そんな理由で、辛い状況を受け入れる必要はありません。
後に後遺症で悩むことがないよう、「事故直後はどんなに急いでいても必ず病院へ」。それが、満足のいく治療には欠かせないことなのです。
先に触れたとおり、事故直後に自覚症状がないことは至って当たり前のことです。
自分の体の感覚に判断をゆだねず、事故後の対応は王道を行きましょう。
何があろうと、必ず病院で診断を受けるべきです。
このときの判断ミスが、後に患者さまの生活を大きく狂わせることもありうる話なのです。

後に患者さまが泣いて暮らすようなことは、わたしたちは望みません。
大手を振って治療に専念できる環境を自ら整えてさえくだされば、精一杯の治療で、元の生活に戻れる応援をさせて頂きたいと願っています。
そのためにも、必ず病院での診察を受けておいていただきたいのです。
また、いろんなお医者様がいますので、ご連絡いただければ後々もあなたの味方になってくれる信頼できるドクターを紹介することもできます。 

治療環境を確保するのは、患者さまご本人で行っていただくことです。
もちろん、他の方の事故現場を見てしまったときも必ず救急車を呼んで差し上げてください。
そうすることで、その方の後の生活の質が一変することになるのです。
どなたにとっても何より大事なのは、命と健康です。

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カテゴリー：むちうち, 交通事故

もしも交通事故にあってしまったら、まず骨の異常がないかどうかを調べるため整形外科へ行くことが大切です。骨に異常がないことがわかっても、「最初に行った病院だから」と通い続けている方もいらっしゃるはずです。

でも、中には機械的な治療に何となく満足できない、待ち時間が長くてそれだけでも苦痛と感じる方もいらっしゃるようです。

もしも「他の病院や整骨院に切り替えても大丈夫か」という不安がおありの方はご安心ください。
結論から先に申し上げれば、「どの医療機関に切り替えても保険会社はカバーできる」のです。

治療を受けるのは患者さまご本人です。
医療機関も患者さまが選んで問題ありません。
辛い思いをしておられるご本人が納得できる治療が優先されてしかるべき、です。
どうぞ、その旨を保険会社に伝えてください。

このとき、注意するポイントがひとつだけあります。

国家資格である医師（病院）もしくは、柔道整復師（整骨院）でなければ、治療行為として認められません。
民間資格であるカイロプラクティックや整体は、保険でカバーできないのです。

保険が効くのかどうかを確認した上で、希望する治療を受けられるところへ切り替えましょう。
例えば、治療中でも致し方なく職場復帰しなければならないときは職場の近くの整骨院、といった具合です。
極力日常生活に負担にならない場所・時間で治療を受けられる環境を整えてください。

治療する場を確保したら、すぐに保険会社に連絡をしてください。病院や整骨院名と電話番号を伝えれば、それで手続は完了です。
あとは病院や整骨院が保険会社と連絡を取り、治療方法と患者さまの状態を伝えます。

整形外科と整骨院の関係は、大まかに以下の通りです。
・整形外科＝レントゲンなど画像診断・骨折の場合は入院や手術・薬剤処方
・整骨院＝むちうちなど外科的処置を必要としないもののケア
このように、お互いに補完する関係ですから、患者さまは安心して通いやすい病院・整骨院に通うことができます。

ここでもまたひとつポイントがあります。
「後遺障害診断書を作成できるのは病院」ということです。
思ったように体調が戻らない、というときはこの後遺障害診断書が必要となることがあります。
ここを担保しておくために、病院と整骨院に並行して通うことも大切です。

不幸にも事故に遭ってしまわれた患者さまに不利なことが起こらないよう、こながや整骨院では治療法はもちろん、その手続きについてのご相談もお受けします。
事故対応に強い弁護士など法の専門家とのネットワークも有していますので、患者さまには安心して治療に専念して頂けます。

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カテゴリー：交通事故

交通事故後に、首を動かすと痛い、鈍痛感がある、気分が悪いなどの症状はありませんか？

きちんと病院で検査を受け、レントゲンを撮って「異常なし」と診断されたけれど「なんだか体の不快感や痛みが続いている」などの症状はでていませんでしょうか？
理由が見当たらないのに、不快な症状に悩まされていれる方がいれば、ぜひ知っておいてほしいことを今回はお話します。

過去にも何度かこのブログで紹介しましたが、交通事故に遭遇してしまった場合、とても大切なことは「まずは必ず病院へ行き、精密検査を受けること」です。
理由は後で骨折などの異常が見つかったとしてもタイミングによっては人身事故扱いにならないことがあるからです。
そして実際、レントゲンをきちんと撮り、骨折など何も異常はないのに不快感や痛みが続くことがあります。
この原因として挙げられるのが「むちうち症」です。
むちうち症は、骨の異常ではなく、筋肉や神経、靭帯が傷つくことで起こります。これは骨の異常を映し出すレントゲンに現れないのは、ごく普通のことなのです。

理由が見当たらないのに、不快な症状に悩まされることほど辛いことはありません。
周りの人に理解してもらえない、自分自身でも原因がわからず釈然としない……。
もしそんなお悩みをお抱えならば、わたしたちこながや整骨院のお任せください。

当院ではこれまで多くのむちうち患者さまを診てきました。その経験から、あなたにとってどのような治療が大切なのかを判断します。

まずはお話を聞かせてください。そして、体の辛い部分を見せてください。
痛みをかばうために姿勢が崩れ他の部分に無理をさせているのなら、そのかばう動作をどう避ければいいのかを見極め、アドバイスすることもできます。
体にゆがみが発生しているのなら、それを矯正することもできます。

私たちは、患者さまの辛い痛みを心ごと受け止める整骨院でありたいと思っています。
むしろ、他の人にはわかりづらい辛さであるからこそ、きちんと納得できるまで治療に励んでいただきたいのです。
レントゲンに写らない痛みは、手で触れることでその声を聞くことができます。

誰も分かってくれない、そんな事故後のむちうち症は「手で聞く」プロにお任せください。
ひどいむちうち症では、不眠や倦怠感、めまい、吐き気といった現象もみられます。
症状が重くなる前に、痛みを解消しなければなりません。
お体の状態とお話から、あなたに今一番必要な治療が何なのかを判断し、きちんとご説明いたします。

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カテゴリー：むちうち, 交通事故

交通事故に遭遇した後、耳鳴り・めまいを経験する方は少なくありません。ひどい方ですと、単に異音が聞こえる耳鳴りだけでなく、難聴気味にまでなることがあります。

この症状は、事故に遭ってしまった方にとって「お気の毒」という言葉で済まされない状態です。いつになったら耳鳴りやめまいが解消されるのか……そのような不安でいっぱいなのではないでしょうか。

■交通事故の後、筋肉は“異常”に緊張します
むちうちを一度は経験された方ならご存知ですが、事故後は首から背中にかけての筋肉が異常に張ってしまいます。
不意の衝撃によって起こるこの筋肉の緊張は、首周りの神経を圧迫してしまい、耳鳴りやめまいを引き起こしてしまいます。
レントゲンを撮っても「異常ありません」と言われることが多く、「けれど実際には耳鳴りやめまいがするのだけど……」と困惑される方もたくさんいらっしゃいます。
このような場合は、まず筋肉の張りを取り除くことから始めます。

■血圧上昇・貧血も原因のひとつ
交通事故に遭った後の耳鳴りやめまいは、自律神経の乱れによって引き起こされる血圧上昇が原因である場合があります。
これもまた、筋肉の張りにより血管が圧迫されることによって生じる現症のひとつです。
筋肉の張りが原因であると疑われるときは、張りを緩めることで症状緩和へのアプローチを行います。
首周りの太い血管は、脳へ栄養や酸素を送り込む重要な“器官”です。これが健全な状態でなければ、耳鳴りやめまいが起きてしまうことは想像に難くありません。

■むちうち患者さんのうち、10％の方に「耳鳴り」が発生しています！
これまでは、むちうちの症状の中に含まれていた耳鳴りですが、いつまでも続く耳鳴りは”事故の後遺障害”として認定されるようになってきています。
それほど、日頃の生活に影響のあるものとして世間に認知されてきたということです。
もしも、レントゲンを撮っても異常なし、と言われてしまった場合は、まず原因として考えられる筋肉の張りを取り除くことから始めましょう。
神経の圧迫、血管の圧迫を少しでも早く開放することが大切です。
他の人にはわかってもらえない辛い症状にも、きちんと耳を傾けるのがわたしたちこながや整骨院です。
「もう治療は終わりましたか」という保険会社からの連絡にも、怯えずにご来院ください。
必要とあらば司法書士など法の専門家とタッグを組み、最大限の治療を受けていただけるようお手伝いをいたします。
もう、一人で悩まないでください。ご自身の判断で治療を打ち切る前に、一度ご相談いただければと思います。

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こながや整骨院では、お一人お一人の症状に合わせた施術を行っております。
少しでも体に痛みが生じたり、不調がある場合は、お一人で悩まずにお気軽にお問合せくださいね。

静岡の整骨院・整体・交通事故治療院
こながや整骨院
〒420-0035 静岡市葵区七間町 3-4 七間町ハイム 201
TEL/FAX　054-260-6722

カテゴリー：むちうち, 交通事故

サッカー部に所属する高２男子が股関節の痛みを訴え来院しました。

整形外科を受診するも症状は変わらず１カ月ほど経過していて、股関節が痛くて部活のサッカーはもちろんできず、起床後ズボンを履こうと脚を上げるのもつらいという訴えでした。

本人もインターネットなどでいろいろ調べて「グロインペイン」ではないかと思っていて、当院のＨＰを見て来院してくれました。

動きの検査や問診から「腸腰筋」が原因になっているのではないかと推測されたので、電気治療やストレッチ等で腸腰筋を治療し痛みの出る動作をしてもらったところ「ほとんどない！」ということで、長く苦しんでいた股関節痛から解放されることができました。

その後、数回施術をして違和感程度になりました。またサッカーのプレー中やプレー後に出る臀部の痛みやすね（シンスプリント）の痛みも継続してケアしながら、現在では休むことなくプレーできるようになりました。

この選手の直接的な原因は「腸腰筋」と考えられますが、臀部や腰などその周辺にも関連があるようにも思われます。

少し継続してケアしていくことで、関連筋肉のケアや原因となる動きの分析などをすることもできますので、グロインペインだから治らないとあきらめずにお気軽に相談してください。

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カテゴリー：グロインペイン症候群

交通事故に遭ってしまったら、辛い治療期間を経験しなければなりません。
またその後、日常生活に戻ったときに、辛くもPTSDやうつ病をも経験する方がいらっしゃいます。
PTSDやうつ病について知っていると知らないとでは、ご自分の日々の暮らしが大きく違ってきます。
もしも心にも傷を負ってしまったら……どのようにすればいいのでしょうか。

■PTSDとは？どんな状態が起きるのでしょうか？
誰もが一度は耳にした事のある「PTSD」という言葉。このPTSDを具体的に挙げると、以下のように分類できます。

・過覚醒症状
いつどこで、どんなことが起こるかわからないと考え、常に心や体が緊張してしまう症状です。

・フラッシュバック
事故に遭った時のことをふとした瞬間に思い出したり、夢に見たりと、何度も恐怖に襲われてしまいます。

・回避症状
心の傷の原因となったものと距離を置きたくなります。交通事故の場合は、車や電車に乗れなくなることもあるそうです。

・麻痺症状
心理的ショックから、喜び・悲しみなどの感情を持てなくなってしまう状態です。

■うつ病とは？
うつ病とPTSDとは別のものです。
長期間にわたり強いストレス下にいると、心理的に追い詰められ、無気力になってしまうことがあります。
一時的に似た状態を経験されたことのある方はとても多いはずです。
週末、何も考えない時間や趣味に没頭することでリフレッシュできればよいのですが、それでもなお無気力な状態が続くようならうつ病を疑わなくてはなりません。
朝起きることが辛い、これまで趣味にしてきたことにも興味がわかないことが続いてしまうようなら、心療内科を訪れることも大切です。いわゆる「電池切れ」のような状態ですから、何らかの方法で充電をしなければなりません。

■わかってくれる人に気持ちや体を預けることの必要性
事故によりPTSDやうつ状態となってしまったら、その見えない傷に寄り添ってくれる相手を一人でも多く見つけることを目指しましょう。
心の痛みは、手のひらの上に取り出して見せられるものではありません。
こころの専門医、または多くの患者さんの治療を行ってきた整骨院で心と体を手当てしてもらうようにしてください。
事故による受傷者を良く知る整骨院ならば、リラックスでき、施術の最中にあなたの不安をも聞いてくれます。
職場で「まだ働けないのか」、家庭で「家事はできないのか」といったプレッシャーを感じるのであれば、そのことを語ってみてください。それだけでも、かなり気持ちが楽になるはずです。

あなたの気持ちを理解してくれる人を見つけること、それもまた大事な「治療」のひとつなのです。

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カテゴリー：交通事故